Archiv pro rubriku: Tréninky

Přijímáme nové děti!!

Po delší době opět otevíráme brány a přijímáme nové děti do řad našeho oddílu.

Ukázkové tréninky budou v pondělí 17.9. a ve čtvrtek 20.9. 2018 na dráze při DDM Modřany.

Hledáme děti s radostí z pohybu, ochotné učit se novým dovednostem a také je potřeba trochu nebojácnosti (ale tu většina dětí má).

Přijďte se podívat, vyzkoušet si trénink s námi a staňte se členy nejúspěšnějšího českého inline rychlobruslařského oddílu. Máme 12letou tradici a již dospělé úspěšné „absolventy“.

Těšíme se na vás.

Trenéři a instruktoři Lída, Denis, Matěj, Tomáš, Jula, Madla, Verča, Kačka, Katka

KSBM

 

Rozdělení skupin do tělocvičen na čtvrteční tréninky 11/2016-3/2017

Po delším rozmýšlení a možnostech každého jsme rozdělili skupiny na zimní tréninky do tělocvičny následovně. Prosím o dodržování rozpisu, protože jen tak můžeme udělat na trénicích něco smysluplného pro všechny. Děkujeme za dodržení.

1. skupina – Sokolovna 15:00-16:00:

Dominik Vajanský, Adrian Vajanský, David Holubec, Nela Krejčí, Arianna Dalle Ave, Kateřina Procházková, Klára Suchá, Anna Záhorová, Veronika Dykastová, Kája Suchá, Martin Bohumský, Vojta Kolman, Nikola Janáčková, Eva Pumrová (může chodit i s 2. skupinou) – celkem 14 dětí

2. skupina – Urbánkova 16:30-17:30

Vanda Lhotáková, Andrea Říhová, Eliška Procházková, Adam Lhoták, Verča Říhová, Eva Holubcová, Nikola Lokvencová, Petr Šnajdr, Joha Stodolová, Zuza Stodolová, Eva Stehlíková, sem by se mi líbila i Jesika Forstová – celkem 11 (12) dětí

3. skupina – Urbánkova 17:30-18:45

Jesika Forstová, Lukáš Varinský, Jana Bohumská, Mikuláš Brzoň, Patrik Maleček, Pavel Procházka,  Kačka Kainová, Aneta Muzikářová, Lukáš Přibík, Kuba Holubec, Erik Maleček, Michal Muzikář, Denisa Varinská, může chodit i Verča Kainová –  Celkem 13 (14)

4. skupina – Urbánkova 18:45-20:00

Prokop Stodola, Kačka Mesteková, Honza Přibík, Lukáš Brabenec, Dominik Brzoň, Tomáš Bohumský, Verča Kainová, Denisa Kučerová, Andrea Lokvencová, Filip Pískatý, (Madla Stodolová), Tereza Bohumská, Jenda Hemer, Matyáš Votruba, (Kryštof Pravda), Tadeáš Sochr, Julie Stodolová, Tomáš Brabenec, Jára Klícha, Matěj Pravda, Celkem 20

 

Ti, co nejsou uvedeni, tak  nahlásili, že na čtvrteční tréninky chodit nebudou, v závorce jsou ti, kteří jsou nebo budou mimo ČR a tudíž na tréninky pravděpodobně nebudou do konce zimní sezony chodit.

Rozdělení skupin od června 2016

Po delší době opět upravuji tréninkové skupiny:

skupina A: Evička, Eliška, Kája, Verča, Martin, Vanda, Péťa, Klárka, David, Arianka, Anička, Kačka Procházková, popř. Adam, ti nejmladší sourozenci (Lucka a Domino – prosím maminky, aby u nich ještě asistovaly, pokud Anička neřekne jinak)

skupina B: Zuza, Joha, Nikča, Adrian, Pavlík, Patrik, Lukáš M., Denisa Var., Lukáš V., a popř. Adam

skupina C, kterou budu vnitřně ještě dělit, ale budou teď chodit společně: Kačka K.,Jana, Miky, Lukáš Př., Kuba, Verča K., Denisa K., Filip, Terka, Madla, Dominik, Kačka M., Andrea, Jula, Prokop, Tomáš Br., Lukáš Br., Honza, Mates, Tomáš Boh., Jenda, Kryštof, Tadeáš, Matěj, event. až přijdou, tak Šimon, Jára, Matěj Krupka

Ve středu kdo chodí, tak skupina A+B první hodina, skupina C druhá hodina, ve čtvrtek je rozdělení také jasné.

Ledový trénink

Ve středu 1. února jsem využili toho, že pražské vodní plochy už povětšinou zamrzly krásným hladkým ledem a vydali se na trénink na Šeberák. Zima sice byla – to ano – a pořádná, ale my jsme to cítili až tak po skoro 2 hodinách bruslení.

Nejdříve jsme prozkoumali snad největší pražský rybník. Led byl všude opravdu bez chyby. Hladký, tmavý, bez sněhu, bez překážek – prostě na bruslení ideální. Pak jsme si zkusili krasobruslení pod odborným vedením Áji (pokusy o piruety ale  povětšinou dopadaly ne příliš povedeně až právě na Áju, která je umí opravdu pěkně), zahráli si hokej (družstvo pod vedením Madly zvítězilo jen těsně nad družstvem Prokopa) a nakonec jsme si dali i náš rychlobruslařský trénink v podobě štafet a stíhaček na oválu.

Lidí tu moc nebylo, a tak se dalo jezdit naplno – to ostatně vyzkoušel i Matěj K., který tu určitě několik kilometrů v rámci tréninku najezdil. Jezdili i rodiče, někteří si vyzkoušeli dlouhé nože. Zkrátka fajn odpoledne a zpestření tréninku.