Archiv pro štítek: kolečkové bruslení

Zimní kemp v Geisingenu 2015

IMG_1094Několik let za sebou využíváme v zimním období možnosti trénovat na jediné zastřešené a pravděpodobně nejrychlejší evropské in-line dráze v německém Geisingenu. Pokaždé se nám zatím soustředění vydařilo a každým rokem se sem těšíme asi víc a víc.

Soustředění využíváme především k tréninku rychlosti – kde jinde si vyzkoušet rychlosti jízdy, kterou na domácí 166m dráze prostě nedosáhneme. Jen pro porovnání např. junioři B jezdí svá nejrychlejší kola na naší domácí dráze rychlostí cca 37 km/h, v Geisingenu dosahovali pravidelně rychlosti 42-43 km/h. Máme prostě zjištěno, že na 200m německé dráze zajíždíme zhruba stejné časy jako na domácí 166m dráze. Takže kdo v Praze jezdí kolo rychlostí např. 17,0 s, v Geisingenu ho jede za skoro stejný čas, jenže jede o 33 m delší trať a tudíž musí zákonitě jet o hodně rychleji.  Podívejte se na tabulku srovnání rychlostí:

ČASY A RYCHLOSTI NA KLOPENÝCH DRAHÁCH

200 m dráha

166 m dráha

čas v sek

rychlost

čas v sek

rychlost

13,00

55,38

14,50

41,21

13,50

53,33

15,00

39,84

14,00

51,43

15,50

38,55

14,50

49,66

16,00

37,35

15,00

48,00

16,50

36,22

15,50

46,45

17,00

35,15

16,00

45,00

17,50

34,15

16,50

43,64

18,00

33,20

17,00

42,35

18,50

32,30

17,50

41,14

19,00

31,45

18,00

40,00

19,50

30,65

18,50

38,92

20,00

29,88

19,00

37,89

20,50

29,15

19,50

36,92

21,00

28,46

20,00

36,00

21,50

27,80

20,50

35,12

22,00

27,16

21,00

34,29

22,50

26,56

21,50

33,49

23,00

25,98

22,00

32,73

23,50

25,43

22,50

32,00

24,00

24,90

23,00

31,30

24,50

24,39

23,50

30,64

25,00

23,90

24,00

30,00

25,50

23,44

24,50

29,39

26,00

22,98

25,00

28,80

26,50

22,55

Nejrychlejší letmé kolo na naší dráze zatím zajel Matěj Pravda – 14,85.

Ale zpátky k soustředění. Letošní novinkou byla účast i „naší“ fyzioterapeutky Mgr. Fialové. Myslím, že jsme díky ní udělali zase další významný krok směrem k zdravějšímu a tím pádem i výkonnějšímu sportovnímu růstu. Čas tu byl jak na společné kompenzační cvičení, tak i na individuálně vedené cvičení podle potřeb jednotlivých závodníků.

IMG_1079

 

IMG_1064

IMG_1065 IMG_1066 IMG_1068 IMG_1072 IMG_1073 IMG_1074 IMG_1075 IMG_1053 IMG_1054 IMG_1060 IMG_1062

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hlavní náplní bylo samozřejmě bruslení – a vzhledem k možnosti pravidelného srovnání časů s minulými lety můžeme říct, že všichni účastníci udělali za rok velký kus práce a že se to odrazilo právě na časech, kterých zde dosahovali.

Přínosem byla i účast reprezentantů Slovinska na našem kempu – Nejce Mavsara a Mihy Remiče. Jde o velmi dobré bruslaře a doufáme, že ze společného tréninku těžily obě strany. Děkujeme za vřelé přivítání celému týmu v Geisingen Aréně – jako vždy se nám dostalo perfektního servisu (včetně zapůjčení náhradní helmy, tréninkových časů v době, kdy jsme přesně potřebovali, krásného ubytování a dobrých obědů). Díky patří i Veronice Brabencové, která se starala o všechnu další stravu našich povětšinou vždy hladových účastníků.

Díky také Honzovi Stodolovi nejen za roli řidiče, ale především za roli průvodce po zamrzlých místech a odborný dohled nad bezpečností dětí na ledě…

IMG_1096

 

…a v neposlední řadě díky i Karlu Kučerovi, který zajistil foto a videodokumentaci z celého soustředění. K nahlédnutí je na těchto stránkách.

 

Doufáme, že si z našeho dalšího soustředění odvážejí všichni jen ty nejlepší vzpomínky a my se těšíme už na to, jak se náš trénink ukáže v začínající závodní sezóně. Podle toho, co jsme mohli v Geisingenu sledovat, se můžeme jen těšit na výkony našich záviodníků.

Lída a Denis Krupkovi