Několik let za sebou využíváme v zimním období možnosti trénovat na jediné zastřešené a pravděpodobně nejrychlejší evropské in-line dráze v německém Geisingenu. Pokaždé se nám zatím soustředění vydařilo a každým rokem se sem těšíme asi víc a víc.
Soustředění využíváme především k tréninku rychlosti – kde jinde si vyzkoušet rychlosti jízdy, kterou na domácí 166m dráze prostě nedosáhneme. Jen pro porovnání např. junioři B jezdí svá nejrychlejší kola na naší domácí dráze rychlostí cca 37 km/h, v Geisingenu dosahovali pravidelně rychlosti 42-43 km/h. Máme prostě zjištěno, že na 200m německé dráze zajíždíme zhruba stejné časy jako na domácí 166m dráze. Takže kdo v Praze jezdí kolo rychlostí např. 17,0 s, v Geisingenu ho jede za skoro stejný čas, jenže jede o 33 m delší trať a tudíž musí zákonitě jet o hodně rychleji. Podívejte se na tabulku srovnání rychlostí:
|
ČASY A RYCHLOSTI NA KLOPENÝCH DRAHÁCH |
|||||
|
200 m dráha |
166 m dráha |
||||
|
čas v sek |
rychlost |
čas v sek |
rychlost |
||
|
13,00 |
55,38 |
14,50 |
41,21 |
||
|
13,50 |
53,33 |
15,00 |
39,84 |
||
|
14,00 |
51,43 |
15,50 |
38,55 |
||
|
14,50 |
49,66 |
16,00 |
37,35 |
||
|
15,00 |
48,00 |
16,50 |
36,22 |
||
|
15,50 |
46,45 |
17,00 |
35,15 |
||
|
16,00 |
45,00 |
17,50 |
34,15 |
||
|
16,50 |
43,64 |
18,00 |
33,20 |
||
|
17,00 |
42,35 |
18,50 |
32,30 |
||
|
17,50 |
41,14 |
19,00 |
31,45 |
||
|
18,00 |
40,00 |
19,50 |
30,65 |
||
|
18,50 |
38,92 |
20,00 |
29,88 |
||
|
19,00 |
37,89 |
20,50 |
29,15 |
||
|
19,50 |
36,92 |
21,00 |
28,46 |
||
|
20,00 |
36,00 |
21,50 |
27,80 |
||
|
20,50 |
35,12 |
22,00 |
27,16 |
||
|
21,00 |
34,29 |
22,50 |
26,56 |
||
|
21,50 |
33,49 |
23,00 |
25,98 |
||
|
22,00 |
32,73 |
23,50 |
25,43 |
||
|
22,50 |
32,00 |
24,00 |
24,90 |
||
|
23,00 |
31,30 |
24,50 |
24,39 |
||
|
23,50 |
30,64 |
25,00 |
23,90 |
||
|
24,00 |
30,00 |
25,50 |
23,44 |
||
|
24,50 |
29,39 |
26,00 |
22,98 |
||
|
25,00 |
28,80 |
26,50 |
22,55 |
||
Nejrychlejší letmé kolo na naší dráze zatím zajel Matěj Pravda – 14,85.
Ale zpátky k soustředění. Letošní novinkou byla účast i „naší“ fyzioterapeutky Mgr. Fialové. Myslím, že jsme díky ní udělali zase další významný krok směrem k zdravějšímu a tím pádem i výkonnějšímu sportovnímu růstu. Čas tu byl jak na společné kompenzační cvičení, tak i na individuálně vedené cvičení podle potřeb jednotlivých závodníků.
Hlavní náplní bylo samozřejmě bruslení – a vzhledem k možnosti pravidelného srovnání časů s minulými lety můžeme říct, že všichni účastníci udělali za rok velký kus práce a že se to odrazilo právě na časech, kterých zde dosahovali.
Přínosem byla i účast reprezentantů Slovinska na našem kempu – Nejce Mavsara a Mihy Remiče. Jde o velmi dobré bruslaře a doufáme, že ze společného tréninku těžily obě strany. Děkujeme za vřelé přivítání celému týmu v Geisingen Aréně – jako vždy se nám dostalo perfektního servisu (včetně zapůjčení náhradní helmy, tréninkových časů v době, kdy jsme přesně potřebovali, krásného ubytování a dobrých obědů). Díky patří i Veronice Brabencové, která se starala o všechnu další stravu našich povětšinou vždy hladových účastníků.
Díky také Honzovi Stodolovi nejen za roli řidiče, ale především za roli průvodce po zamrzlých místech a odborný dohled nad bezpečností dětí na ledě…
…a v neposlední řadě díky i Karlu Kučerovi, který zajistil foto a videodokumentaci z celého soustředění. K nahlédnutí je na těchto stránkách.
Doufáme, že si z našeho dalšího soustředění odvážejí všichni jen ty nejlepší vzpomínky a my se těšíme už na to, jak se náš trénink ukáže v začínající závodní sezóně. Podle toho, co jsme mohli v Geisingenu sledovat, se můžeme jen těšit na výkony našich záviodníků.
Lída a Denis Krupkovi